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“世界無煙日”你吸煙了嗎?

記者 李辰

海區正陽街道興華社區聯合海拉爾第七中學開展了“珍愛生命 拒絕吸煙”世界無煙日宣傳活動。 本報記者 孟健 攝

海區火車站自動售票處張貼禁煙標識 。 本報記者 孟健 攝

建新社區工作人員向居民講解吸煙的危害。 本報記者 李欣 攝

飯店禁止吸煙標識明顯。 本報記者 李辰 攝

呼倫貝爾市人民醫院室外吸煙區。 本報記者 李辰 攝

5月31日是第33個“世界無煙日”,主題是“保護青少年遠離傳統煙草和電子煙”。 1987年11月,世界衛生組織建議把每年的4月7日定為世界無煙日。不過在1989年,“世界無煙日”從4月7日改為了5月31日,因為第二天就是國際兒童節了,希望下一代免受煙草的危害。目前,全球每年有800多萬人死于煙草,其中700多萬人因直接使用煙草而死亡,約120萬不吸煙的人因接觸二手煙霧而死亡。世衛組織5月11日發表了基于目前研究的最新聲明,聲明表示吸煙者發展為新冠肺炎重癥和出現死亡的風險更高。

那么,我市公共場所禁煙情況如何?市民對于吸煙又有何看法呢?

我市公共場所禁煙效果顯著

記者了解到,2018年12月29日,《呼倫貝爾市公共場所禁止吸煙暫行管理辦法》正式實施。辦法規定,托幼機構、學校、活動中心、教育培訓機構等以未成年人為主要活動人群的公共場所的室內外區域;高等學校教學、活動等室內區域;各級各類醫療衛生機構、計劃生育技術服務機構、福利院等室內區域;影劇院、歌舞娛樂廳等室內區域;體育場館的室內區域及室外的觀眾坐席、比賽賽場區域;圖書館閱覽室、檔案館(室)、博物館、美術館、展覽館、科技館等各類公共文化場館的室內區域;金融、郵政、通訊企業的室內營業場所和書店、商場(店)、超市的室內區域;民用航空器、客運汽車、出租車、電梯間、密閉式鐵路列車及其它各種密閉式公共運輸工具內;制造、儲存或銷售易燃易爆物品的場所;法律、法規、規章規定的其他禁止吸煙的公共場所禁止吸煙,應設置明顯禁煙標識。

連日來,記者走訪海區公共場所看到,公共場所都有明顯的禁煙標志,市民也都能自覺遵守規定到戶外或吸煙區吸煙,禁煙效果顯著。

5月26日上午,記者首先來到呼倫貝爾市人民醫院,發現醫院四處張貼著禁止吸煙標識。很多市民都自覺的在室外吸煙區吸煙,煙頭也都扔到垃圾桶內。

晚飯時間,記者來到巴彥托海路水岸花園小區的一家火鍋店,剛進門就看到墻壁上張貼著禁止吸煙的標識,除此之外,記者看到每個包房、卡臺的餐桌上都擺放著禁止吸煙的提示牌?;疱伒杲浝砀嬖V記者,卡臺的客人相對比較好管理,吸煙的顧客經服務員提醒后都會把煙熄滅。單間則難管理一些,顧客認為在單間只影響自己這一桌,不影響其他桌的顧客,我們也不能強制別人。

“隨著人們素質的不斷提高,我感覺在公共場所吸煙的人有所減少,有些人在進入公共場所前會先熄滅手中的香煙,這種行為非常好?!眮砘疱伒昃筒偷耐跖空f。王女士告訴記者,“在飯店就餐時,偶爾還是會遇到一兩個不自覺的煙民,我一般會選擇忍耐。實在難忍受時,我會咳幾下,有些吸煙的人會把煙掐滅或換個地方,但也有些人不會理會,我也不好意思極力勸阻?!?/p>

街道社區開展無煙日宣傳活動

5月28日,海區正陽街道興華社區聯合海拉爾第七中學開展了“珍愛生命 拒絕吸煙”世界無煙日宣傳活動?;顒蝇F場,社區志愿者對師生發放“珍愛生命 拒絕吸煙”禁煙倡議書、健康資料100余份,并宣傳煙草中含有數百種有害物質、二手煙的危害等知識,以及青少年吸煙對身體健康的嚴重危害、戒煙對健康的益處,呼吁學生拒吸第一支煙,在家勸戒父母禁煙,倡導健康、文明的生活方式,拒絕煙草。

當日,海區健康街道建新社區也開展了世界無煙日健康志愿活動,活動中,社區工作人員將宣傳冊在居民聚集地進行廣發宣傳,提高公眾對吸煙及二手煙危害的認識。居民們非常配合,并且對宣傳內容進行了咨詢,對社區工作人員的認真工作給予了肯定?;顒尤〉昧肆己玫男Ч?,居民們對吸煙的健康宣傳表示歡迎,并且表示以后這樣的宣傳活動應該經常進行。

呼倫街道109社區通過電子屏、微信等宣傳方式呼吁廣大居民朋友行動起來,學習煙草危害知識,提高控煙防護意識,不在禁煙場所吸煙,積極參與國家衛生城市創建活動,營造無煙環境;呼倫街道北國經典社區向過往居民發放無煙日宣傳倡議書,張貼摒棄二手煙宣傳畫10余份,希望非煙民遠離二手煙的危害,要從自身做起,自覺摒棄不良習慣和不文明行為,并向他們宣傳吸煙及二手煙的危害、戒煙的方法,引導和鼓勵大家遠離煙草,積極參與控煙活動,創建無煙環境。

市民談“戒煙”

說起吸煙不少市民都深有感觸。市民徐先生就表示,在長期吸煙后他感到身體有所不適,便立馬采取了戒煙行動,現在他頭不暈了、血壓也降下來了,這才深感吸煙的危害。

市民王先生:我吸煙大概有10年了,危害是有的,但是沒辦法,成習慣了,對尼古丁有依賴性,戒不了。在外面抽煙,室內是不抽的,考慮到不能讓其他家人有二手煙的危害。

市民黃先生:女兒出生那天,我抱著她小小軟軟的身體,激動得熱淚盈眶,那天晚上媳婦跟我說,戒煙吧,抽煙對孩子不好。我立刻決定:“戒!必須戒!”現在孩子已經3歲了,我也3年沒抽煙了?,F在如果有人一身煙味地來抱我的孩子,我真的會翻臉。同時也勸告煙民們,如果暫時無法戒煙,為了孩子和家人,也請至少做到在室外吸煙,之后在室外停留至少20分鐘。抽完煙后,換件衣服、洗個澡,再抱孩子。

市民范先生:抽了不少年了,從二十七八歲就抽了。戒過二個月戒不了,比原來癮還大一些。公眾場合我就跑到外面來抽,自覺一點,現在人素質高一些,吸二手煙的危害要更大一些,害人的事兒不能干。

市民王女士:我已經懷孕7個月了,家中老公、父親、弟弟都是“煙民”,對于我來說,最受不了的就是家中的煙味。聞到煙味我會感覺不舒服,畢竟吸煙有害健康,我離他們遠一點。我覺得戒煙最好,他們戒不掉,我爸爸一天估計二三包煙,他的煙齡時間太長了,一時肯定戒不掉??戳艘曨l抽煙的肺實在太不健康了,我希望所有人都不要抽煙,健康第一位。

在隨機采訪中,大多數煙民都知道吸煙有害健康,但有的市民說自己戒不了煙癮,沒辦法只能繼續吸煙。

呼吸科專家談吸煙危害

日前,呼倫貝爾市人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任史瑞峰接受采訪時表示,社會各界需重視青少年群體控煙,提高青少年對煙草尤其是電子煙的認識,給他們營造良好的無煙環境。

史瑞峰告訴記者,青少年處于發育的黃金時期,身體各個器官及生理系統還沒有完全發育成熟。青少年吸煙更容易吸入有毒物質,不利于身體的健康成長,還會有損大腦發育、骨骼發育,對神經系統、呼吸系統甚至生殖系統均有一定程度影響。吸煙還會使記憶力減退,讓思維變得遲鈍。青少年正處于自我意識和叛逆性逐漸增強時期,具有一定的從眾心理,一旦吸煙成癮,很難戒斷。對這一群體的控煙,需要全社會特別是身邊的家人及親人給青少年營造良好的無煙環境。同時,要提高青少年對煙草,特別是近些年盛行的電子煙的認識,讓他們知道吸煙不是一件“耍帥”的事,煙草中有上千種有害物質,對青少年身體危害高于成人。

史瑞峰說,近年來,電子煙使用率在青少年人群中呈上升趨勢。由于電子煙并不燃燒煙葉,而是將液體汽化,一些賣家宣稱吸電子煙對身體無害。但事實是,電子煙的氣霧中除了含有尼古丁,還有其他有毒有害、致癌物質,甚至一些致癌物和有毒物質的含量與普通香煙煙霧中的含量一樣高。青少年使用電子煙不僅會成癮,還有可能誘導他們去吸傳統煙草。家長要避免青少年接觸和使用電子煙。

談到二手煙的危害,史瑞峰說,二手煙亦稱被動吸煙、環境煙草煙霧,比吸一手煙更有害。二手煙主要由吸煙者呼出的主流煙和香煙燃燒時產生的側流煙組成,二手煙能長時間存在于空氣中,不易消散,且有害物質分子更小,更易侵害至深層肺泡,因此更有損健康,特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。二手煙易引發兒童哮喘、幼兒猝死綜合征、氣管炎、肺炎、耳部炎癥和白血病等。二手煙的預防,需從成人戒煙開始,有小孩或孕婦的家庭,要避免接觸吸煙者。家中如果有吸煙者,室內應常通風、擺放綠植。吸煙者應當意識到,戒煙不僅是在保護自己,也是在保護周圍的人。

“煙草依賴者靠個人毅力戒煙往往效果較差,戒后復吸的情況也很常見?!笔啡鸱逭f,對于大部分吸煙者,尤其是已患煙草依賴的吸煙者,想要成功戒煙,除了本人強烈的戒煙意愿外,更需要專業化戒煙干預。戒煙過程中如果能得到專業醫生的指導、幫助和督促,將起到事半功倍的效果。想戒煙的市民可以通過撥打市人民醫院呼吸科戒煙門診電話:3997076進行咨詢。

[責任編輯:邢俊清]

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